(경기연합뉴스) 김제시보건소는 예방중심의 건강관리를 스스로 실천할 수 있도록 읍·면·동 관내 경로당 619개소 어르신을 대상으로 불소도포를 실시하고 있다고 전했다. 불소도포는 치아에 직접 불소를 발라주는 것으로 인체에 아무런 해가 없으며 충치를 발생시키는 세균들이 자리 잡지 못하도록 충치균 억제 및 치아 강화, 손상 받은 치아 회복 등 시린 이 증상을 완화하는데 효과가 있으므로 주기적으로 불소도포를 하는 것이 좋다. 치아는 식생활을 위한 중요 신체기관으로 전체 65세 이상 노인 53%가 저작불편을 호소하였으며 연령대별로는 60대보다 70세 이상에서 높았다. 따라서 김제시보건소는 노인 인구 증가에 따른 어르신 대상으로 불소도포, 올바른 칫솔질 방법, 틀니관리법, 구강위생 용품 사용법 등 경로당 구강보건사업을 운영 하여 건강한 100세 시대를 만드는데 일조하고자 한다고 강조했다. 또한 보건소 관계자는 “지역주민들의 구강관리수준 및 구강환경개선을 위해 최선의 노력을 다하겠다.”고 밝혔다.
(경기연합뉴스) 올해 ‘도민 건강밥상 만들기’ 사업을 확대한다고 경기도가 밝혔다. 이 사업은 태아에서부터 노인에 이르기까지 올바른 식습관을 통해 생애 모든 주기에 걸쳐 질병을 예방하고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 지난해 도가 특색사업으로 처음 도입했다. 사업은 태아 건강과 직결되는 임산부, 잘못된 식습관으로 인해 만성질환에 취약한 노인 등 두 분야로 나눠 추진된다. 임산부 대상 사업은 지난해 수원시 1곳에서 올해 수원시와 화성시로 사업 대상지가 확대됐다. 도는 수원시와 화성시 등록 임산부 200명을 선정해 임신 시기부터 출산 때까지 지속적인 식습관 관리를 제공한다. 이들 임산부의 영양 섭취 실태를 조사한 후 상담을 통해 알맞은 식습관을 교육하고 건강 식단도 제공한다. 올해 9월에는 가족과 함께하는 임산부 건강밥상 행사도 열린다. 이 행사는 임신 중 영양 상담, 교육 전시관, 건강식단 시연회, OX퀴즈쇼, 외국 산후보양식 시연 등이 진행된다. 노인을 대상으로 한 사업도 지난해 안양시 1곳에서 올해 안양시와 의왕시 거주 만 60세 이상 노인 600여 명을 대상으로 확대된다. 노인 대상 사업은 영양사 및 식품영양학과 학생들이 경로당
(경기연합뉴스) 남해군보건소는 관내 유치원·어린이원장을 대상으로 오는 18일까지 아토피·천식 안심학교 참여 신청·접수를 실시한다고 밝혔다. 아토피·천식 관련 질환은 소아·청소년기에 적절히 관리하지 않을 시 성인기 중증 질환으로 이행돼 경제적 부담과 손실을 초래하게 된다. 아토피·천식 안심학교는 이를 예방하고자 학부모와 환아에게 필요한 환경 조성과 예방교육이 실시될 예정이다. 아토피·천식 안심학교로 선정된 관내 유치원과 어린이집은 알러지 질환 집중예방 교육을 비롯, 동영상 CD, 책자 등 각종 교육 자료가 지원된다. 또 한려해상국립공원사무소와 함께 건강 힐링 캠프 운영, 알러지 질환 관련 각종 용품 지원 등이 이뤄질 예정이다. 이번 아토피·천식 안심학교 운영을 희망하는 관내 보육시설장은 오는 18일까지 군 보건소 방문보건팀(☎860-8724)으로 문의하면 된다.
(경기연합뉴스) 군민들의 건강증진과 여가선용을 위해 ‘보물섬 건강댄스’를 개발, 보급한다고 남해군이 전했다. 군은 최근 군민들의 건강에 대한 높은 관심도를 반영, 체육과 문화가 가미돼 남녀노소 누구나 쉽고 즐겁게 배울 수 있는 보물섬 건강댄스를 개발, 전 군민에게 보급하고 있다고 11일 밝혔다. 보물섬 건강댄스는 경쾌한 음악을 선정, 절로 춤이 나올 수 있도록 하고, 몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 적절한 안무로 운동 효과를 높였다. 군은 이달부터 올 연말까지 10개월간 보급할 계획이며, 우선 관내 학교와 단체를 대상으로 우선 보급, 군 전역에 확산해 나갈 계획이다. 먼저 이달 15일부터 매주 화요일과 수요일, 미조초등학교와 미조중학교를 대상으로 주 1회 건강댄스를 진행한다. 지도 강사는 남해군생활체육회 임혜정 강사와 이선화 강사가 맡을 예정이다. 군은 향후 수요자 맞춤형 교육 과정과 방문 교육 과정을 병행 실시해 10명 이상이 신청할 시 출장교육을 병행키로 했다. 특히, 운동을 하고 싶은데 시간이 부족한 군민에게는 동영상자료를 보급할 계획이다. 또 보물섬 건강댄스 보급 후, 교육만족도 설문조사를 실시, 미비점은 보완해 나갈 예정이다. 군
(경기연합뉴스) 구례군 드림스타트에서는 지난 9일부터 오는 10월말까지 미술작업을 통해 정서적 갈등과 심리적인 증상을 완화시킴으로써 원만하고 창조적인 정신건강증진을 도모하기 위해 미술심리치료 프로그램을 상·하반기 각 15회씩 총 30회를 운영한다고 밝혔다. 드림스타트 아동을 대상으로 강점·난점 정서 선별 검사지를 활용하여 상·하반기 각 16 명을 선발하여 전문 미술심리상담 치료사의 1:1 개별상담 및 미술치료로 주 1회, 아동 당 1시간씩 진행된다. 지난 2012년부터 여타 신체 건강증진 프로그램과는 별도로 운영되면서 정서적으로 취약한 아동이 상담 및 미술활동을 통해 심리적인 어려움이나 마음의 문제를 표현하면서 자연스럽게 감정적 스트레스를 완화시켜 정신건강까지 균형 있는 발달을 도모하는 드림스타트의 대표적인 프로그램이다. 드림스타트 관계자는 “앞으로 아동은 물론, 아동이 속한 가정의 상담까지 진행하여 보다 근본적인 심리치료가 될 수 있도록 계획 중이다.”며 “대상아동이 자신의 감정을 자연스럽게 표현할 수 있는 방법을 배우고 가족과 그 주변과의 관계형성에 도움을 받음으로써 건강한 사회의 일원으로 성장할 수 있기를 바란다.”고 말했다.
(경기연합뉴스) 11일부터 오는 10월까지 관내 15개 읍면동 주민자치센터를 대상으로 월 2회 찾아가는 정신건강 이동상담실 스트레스관리사업을 추진한다고 순천시가 밝혔다. 이 사업은 가정과 사회생활 속에서 쌓인 스트레스를 측정해 검사와 상담 등의 방법으로 스트레스를 해소에 도움을 주고자 실시하고 있다. 시는 지난해 스트레스 측정기 2대를 구입해 24개 읍면동 주민자치센터를 방문해 시민들의 스트레스 측정과 정신건강검사 등을 실시한 결과 776명의 시민이 참여하는 등 큰 호응을 얻어 올해도 추진한다고 밝혔다. 특히 시는 1차 검사 결과 정밀검사나 상담이 필요한 경우 보건소 정신건강증진센터의 정신과 자문의사와 상담을 연계하고 있다. 이는 정신질환에 대한 편견이나 비용 등으로 쉽게 병원을 찾지 못한 시민들에게 치료의 기회를 제공하는 효과를 거두고 있다. 순천시 관계자는 “스트레스는 우리의 몸과 마음의 에너지를 소진시켜 나아가 우울과 자살의 원인이 되기도 하므로 적절한 관리를 할 필요가 있다고 강조하면서 이동상담실을 통한 선별검사와 상담을 적극 이용할 것”을 권장했다. 한편, 순천시는 경로당과 주민자치센터를 대상으로 찾아가는 이동상담실을 지속
(경기연합뉴스) 지역주민의 건강증진과 관내 헬스장 시설 이용률 향상을 위해 군민헬스교실을 운영한다고 장수군이 밝혔다. 군민헬스교실은 오는 14일부터 장수한누리전당(수, 목)과 장계국민체육센터(월, 화)에서 헬스장 이용시간이 많은 오후 7시부터 9시까지 운영된다. 특히 전문 헬스강사로부터 헬스기구를 활용한 유산소운동, 근력강화운동 등 체계적인 헬스 지도가 실시돼 주민건강증진과 삶의 질 향상이 기대된다. 장수한누리전당과 장계국민체육센터 헬스장은 런닝머신 등 26종 36개의 헬스기구를 보유하고 있으며 지난해 기준 5만3천여명의 주민이 시설을 이용한 장수지역의 대표적 공공체육시설이다. 장수군 관계자는 “주민들의 건강증진과 시설이용 만족도 제고에 도움이 될 수 있도록 프로그램을 내실 있게 운영하겠다”고 말했다. 한편, 장수군은 군민헬스교실과는 별도로 장수한누리전당 헬스장에서 매주 수요일을 제외하고 오후 3시20분부터 5시20분까지 생활체육지도자와 함께하는 헬스수업을 진행해 호응을 얻고 있다.
(경기연합뉴스) 남원시보건소는 재가장애인을 대상으로 재활 의지 촉진과 신체 기능 증진을 위한 기능훈련교실을 3월부터 운영한다고 전했다. 올해 상반기 기능훈련교실은 보건소 재활운동실에서 3월 셋째주부터 10주간 매주 화요일(주1회) 오후 2시에 서남대학교 작업치료학과 교수와 학생들이 진행한다. 서남대학교 작업치료학과와 함께하는 기능훈련교실은 설문조사 및 검사를 통해 개인별 치료 목표를 설정하는 것으로 시작한다. 또한 건강상태 및 재활요구도를 파악하여 대상자별 맞춤 작업치료서비스를 제공하는 1:1 작업치료와 다양한 활동(윷놀이, 야외나들이, 카페테리아 등)으로 이루어지는 그룹치료로 프로그램을 구성하여 만족도 제고와 신체기능 향상을 높일 예정이다. 보건소는 기능훈련교실 운영을 통해 재가장애인들의 성취감, 자존감 증진과 일상생활수행능력, 소근육 사용 및 관절가동 범위 향상에 목적을 두고 마련했다. 또한 다양한 재활사업을 통해 장애인에게 지지적이고 친밀한 사회 분위기를 조성하여 장애인에 대한 편견 없는 남원시를 만들고자 노력하고 있다고 전했다.
(경기연합뉴스) 논산시보건소는 새로운 100년! 건강 100세 시대에 맞는 건강프로그램 일환으로 지난 9일 시작으로 노르딕걷기 운동 프로그램을 운영중이라고 밝혔다. 노르딕 걷기 운동은 일반적인 걷기보다 더 많은 근육을 사용해 칼로리 소모량이 많으며, 스틱(지팡이)을 사용하기 때문에 굽어진 허리, 척추 등 몸을 똑바로 세워 걷는 데 큰 도움이 되는 운동으로 알려져 있다. 1기는 9일부터 오는 5월 18일까지, 2기는 8월 31일부터 10월 26일까지 매주 수요일 오전 10시부터 11시까지 1시간동안 진행된다. 프로그램은 운동처방사, 간호사, 영양사 등으로 구성된 전문팀이 건강행태설문, 기초건강검사, 체력측정을 사전·사후 실시해 비교 분석 후 개별 상담과 영양 상담, 노르딕 걷기, 만족도 조사로 진행된다. 보건소 관계자는“건강은 작은 건강생활 실천이 중요하다”며 많은 “시민들이 노르딕 걷기 프로그램을 통해 건강을 위한 좋은 습관을 만들 수 있기를 바란다”고 말했다. 노르딕 걷기 프로그램에 관련된 자세한 사항은 보건소운동처방센터(☏041-746-8130)로 문의하면 된다.
(경기연합뉴스) “포도주에 많이 들어 있는 레스베라트롤이 심혈관 질환을 낮추는 효과를 나타내는 것은 인체 내 단백질 중 하나인 엠톨(mTOR) 때문이라는 사실을 발견했다”고 미래창조과학부가 발표했다. 레스베라트톨(resveratrol)은 포도의 껍질이나 여러 식물의 뿌리에 존재하는 물질로 암을 억제하고, 당뇨병 증상을 완화시키며, 염증반응을 억제하고 퇴행성 신경 질환 치료에 효과가 있는 것으로 보고된 천연약리물질이다. 엠톨(mTOR)은 세포 내에서 신호전달에 관여하는 단백질로, 세포의 크기, 분열, 생존 등 조절에도 중심적인 기능을 하며, 이 단백질의 비정상적인 조절이 암, 알츠하이머 등 다양한 질병의 원인이 되는 것으로 알려졌다. 류성호 교수 연구팀(포스텍)은 미래창조과학부 기초연구사업(중견연구자지원사업)지원으로 연구를 수행했으며, 이 연구는 다학제 분야의 권위 있는 학술지 사이언티픽 리포트(Scientific Reports) 2월 23일자에 게재됐다. 논문명은 Resveratrol induces autophagy by directly inhibiting mTOR through ATP competition 이고, 저자는 류성호(교신
(경기연합뉴스) 구리시보건소는 오는 21일~9월 30일까지 왕숙천공원과 장자호수공원에서 야외 야간 운동교실을 운영한다고 전했다. 긴 겨울동안 움추렸던 몸과 마음에 활력을 불어 넣어줄 야외 야간운동교실은 지역의 특성에 맞게 운영할 계획이다. 왕숙천공원은 남·녀노소 누구나 신바람 나게 참여할 수 있는 에어로빅을 접목한 생활 댄스를 실시하며, 걷기 환경이 좋게 형성된 장자호수공원에서는 낮 동안 쌓인 스트레스를 날려 줄 스트레칭과 바르게 걷기를 중심으로 한 운동교실이 운영된다. 본 운동교실은 월요일부터 금요일까지 오후 8시부터 9시까지 운영된다. 운동교실은 무료이며 간단한 운동복 차림으로 참여하면 된다. 야외 야간 운동교실에 참여하는 시민에 대해서는 희망할 시 보건소에서 운동 전 후 체성분검사 측정을 통해 운동전후 효과를 비교할 수 있도록 할 예정이다. 보건소 관계자는 “야간운동교실을 통해 바쁜 생활로 운동할 기회가 없는 지역주민의 규칙적인 운동실천을 유도하고 육체적, 정신적 건강을 통해 건강생활실천을 할 수 있는 기회가 될 것” 이라고 말했다.
(경기연합뉴스) 수원시 장안구보건소는 시의 다양한 건강증진 사업과 보건의료서비스 정책을 시민들에게 알리는 ‘휴먼+α 건강지킴이 홍보단’을 모집한다고 전했다. 신청기간은 오는 14일부터 31일까지이며 모집인원은 50명 내외로 보건행정이나 자원봉사에 관심있는 대학생은 누구나 참여 가능하다. 홍보단으로 위촉되면 보건 분야 자원봉사활동과 각종 행사 참석, 활동 일지나 후기 작성, 시 보건 프로그램 참여 및 평가, SNS(페이스북, 트위터, 카카오톡 등)를 활용해 건강정보 등을 홍보하는 활동을 한다. 오프라인 활동 시 참여자에게 자원봉사활동시간이 부여되고 우수 활동자에게는 표창도 수여된다. 참여신청은 보건소 홈페이지(http://health.suwon.go.kr)에서 신청서를 다운받아 작성 후 이메일이나 팩스 또는 방문 접수하며 기타 자세한 사항은 장안구보건소 보건행정과(031-228-5807)로 문의하면 된다.
(경기연합뉴스) 부천시 오정보건소는 경로당 어르신들의 건강 증진을 위해 ‘실버 JUMP 아카데미’를 운영한다고 전했다. 오정보건소는 지난 1월과 2월에 걸쳐 관내 92개소 경로당 어르신 1000여 명을 대상으로 노인 우울척도 전수조사를 실시했다. 그 결과 중증 우울군은 39명, 경중증 우울군은 100명, 경증 우울군은 130명으로 조사됐다. 이번 프로그램은 상담 및 프로그램 참여가 필요한 경증 우울군 130명 중 30명을 대상으로 이뤄진다. 지난 9일 입학식을 시작으로 오는 11월까지 9개월 과정으로 진행된다. 또 정신의료기관의 약물치료가 필요한 중증 우울군 대상과 전문가 개입이 필요한 경중증 우울군 대상은 정신건강관리센터와 치매관리센터와 연계해 약물치료와 상담 등 적극적인 관리를 할 계획이다. 전용한 오정보건소장은 “지역 어르신들을 위해 정신건강 강좌, 문화탐방, 운동 등 다양한 프로그램을 진행하고 있다”며 “이 프로그램들이 어르신들의 정서 안정과 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다. 프로그램에 대한 자세한 문의는 오정보건소 지역보건팀(☎032-625-4456)으로 하면 된다.
(경기연합뉴스) 성남시의료원 개원 준비를 위해 초대 원장과 이사 모집 공고를 냈다고 성남시가 전했다. 의료원장 원서 접수 기간은 오는 18일부터 23일까지, 이사는 22일부터 25일까지다. 의료원장 지원 자격은 ▲전공의 수련병원급 이상의 의료기관에서 진료과장 이상 직위로 5년 이상 근무자 ▲종합병원 이상의 의료기관에서 원장으로 3년 이상 근무자 ▲지방의료원에서 원장으로 3년 이상 근무자 ▲보건·의료분야의 4급 이상 공무원으로 5년 이상 재직자 ▲병원경영행정 또는 종합병원 경영 유경험자로 전문적인 식견과 능력이 탁월한 자 ▲의학 분야에서 박사학위를 취득한 후 국내·외 연구기관 병원 또는 대학에서 5년 이상의 연구나 임상 경력이 있는 자 등이다. 이사 지원 자격은 3년간 비상임이자 무보수 명예직으로 의료원 관련 회의에 참석해 민주적 운영을 도울 수 있는 사람이다. 이사진은 12명 이내로 구성된다. 이 가운데 7명은 지역보건의료계, 비영리단체, 소비자단체, 보건의료 전문가, 지역주민대표 등 5개 분야 단체의 추천을 받는다. 4명은 당연직(성남시 공무원), 다른 1명은 의회 추천자로 채워진다. 원장과 이사 모두 ‘지방의료원 설립 및 운영에 관한 법률’이 정한 결격
(경기연합뉴스) “어린이들의 아토피·천식, 이렇게 예방하세요..” 용인시 수지구보건소는 관내 어린이집·유치원·초등학교 89곳의 교사들을 대상으로 어린이들의 아토피·천식에 대한 예방과 대처방법을 알려주는 ‘안심학교 운영 설명회’를 열었다고 지난 10일 밝혔다. 이번 설명회는 아토피 피부염이나 천식, 알레르기 비염 등 알레르기 질환이 있는 어린이들이 건강하게 생활하고 학습할 수 있도록 지원하는 예방 관리 프로그램이다. 보건소는 어린이들이 천식 등 응급상황이 발생했을 때 대처하는 방법과 알레르기 식품 예방, 아토피 피부염 보습제 사용 등에 대해 설명했다. 보건소 관계자는 “최근 어린이들의 아토피·천식 관련 질환이 늘고 있어 안심학교에 대한 관심과 참여도 증가하고 있다”며 “학교에서 알레르기질환에 대한 대처와 예방 관리를 위한 다양한 교육과 프로그램을 마련할 계획“이라고 말했다. 한편, 수지구보건소는 지난해 보건복지부 ‘아토피·천식 예방관리사업 우수’ 기관 상, 경기도 아토피·천식 교육정보센터 ‘최우수’ 기관상을 수상한바 있다.
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