(경기연합뉴스) 광양시는 오는 10일~11월 24일 보건소 2층 대회의실에서 중풍예방 국선도 운동교실을 운영한다고 밝혔다.

중풍예방 국선도 운동교실은 인구고령화에 따라 증가하는 만성퇴행성질환 등의 건강문제를 예방하기 위해 마련됐다.

국선도 운동교실은 매주 목요일 오후 2시부터 1시간씩, 전문 강사와 함께 준비체조, 바른 자세·가슴열기·장 훈련, 명상 등이 진행된다.

중풍은 뇌혈관의 이상으로 나타나는 병으로,적절한 예방 및 치료시기를 놓치면 영구적이고 치명적인 후유증이 발생하므로 위험인자들을 잘 알고 예방하는 것이 무엇보다도 중요하다.

국선도 운동은 몸의 유연성 향상과 기혈의 순환을 원활하게 하며, 한의약적 건강증진 기법에 기초한 건강증진 프로그램으로 중풍을 예방하여 어르신들의 건강증진과 삶의 질 향상에 기여할 것으로 기대된다.

정광림 건강증진팀장은 "한의약적 접근방법을 통해 지역주민의 건강을 증진시키고 참여자 스스로 건강생활 실천을 할 수 있도록 중풍예방 국선도 운동교실 운영에 최선을 다하겠다."고 말했다.

시는 2일(수)~9일(수) 보건소 한방진료실(1층)에서 프로그램 참여희망자를 접수받아 선착순 30명을 모집할 계획이다.