(경기뉴스통신) 둘코락스는 온라인 서베이 전문업체 ‘오픈서베이’를 통해 국내 20대 여성 취업준비생 500명을 대상으로 진행한 변비 관련 설문조사 결과, 응답자 10명 중 8명이 넘는 88%가 ‘취업 준비 중 변비를 경험한 적이 있다’고 답했다고 밝혔다.

또한, 85%는 변비로 인해 복통, 잔변감 등으로 컨디션이 떨어져 취업 준비에 영향을 받은 적이 있다고 응답했다.

응답자들의 꼽은 변비 발생 이유로는 ▲불규칙한 식습관(53.4%) ▲취업 스트레스(46.2%) ▲운동량 부족(44.2%) 등 이다.

응답자의 85%인 425명은 ‘변비로 인한 복통이나 더부룩함 등으로 컨디션 저하를 경험한 적이 있다‘고 답했다. 이 외에도 화장실에 장시간 있어 스케줄 관리에 방해가 된다(41.2%), 배변 신호가 언제 올지 몰라 불안해 집중력이 떨어진다(35%) 등 변비로 인해 취업 준비까지 영향을 받고 있음을 나타냈다.

응답자들은 “변비 해결에 있어 쉽고 간단하게 시도할 수 있거나 빠른 시간 내에 효과를 볼 수 있는 방법 선택이 중요하다.”며 실제 해결책으로는 대부분 물을 많이 마시거나 유제품, 과일이나 채소 등 식이섬유 섭취를 꼽았다.

변비약을 먹는다는 비율은 5명 중 1명 이였으며, 응답자의 91%인 456명은 ‘식습관 개선, 운동 등으로 해결되지 않는 변비라면 약물치료가 필요하다’고 답했다.

반면 변비약을 먹어본 취준생 183명은 일부 변비약에 대한 오해가 있는 것으로 확인됐다.

변비약 복용 시 내성(52.5%), 복용 중단 시 의존성(46.4%), 증상 악화(26.8%) 등을 걱정했다고 답했으며 ‘걱정하지 않는다’는 응답자는 13%(25명)에 그쳤다.

사노피-아벤티스코리아 일반의약품사업부 마케팅부 최유리 차장은 “규칙적인 식사나 운동을 하기 어렵고 스트레스지수가 높은 취준생들은 변비가 발생하기 쉬운 상황에 노출되어있다“며, “제때 치료하지 않으면 만성변비로 이어질 수 있으며 생활습관의 변화 또는 식이섬유의 섭취로도 변비가 나아지지 않는다면 변비약으로 빠르게 해결하는 것도 방법이다.”고 전했다.