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건강과학

“건강한 걷기운동 함께해요!”

함안군보건소, 걷기운동 지도자 역량강화 교육 실시


(경기연합뉴스) 함안군보건소는 지난 20일, 법수면 소재 외범이산 내 외범이 둘레길에서 주민 걷기운동 지도자, 보건소 담당자 등 45명이 참석한 가운데 걷기운동 지도자 역량강화 교육을 실시했다고 전했다.

이날 교육에 참석한 주민 걷기지도자들은 스트레칭 실시 후 법수면 사평마을 입구에서 출발해 1시간여 동안 약 10km의 외범이 둘레길을 걸으며 걷기운동의 올바른 자세와 방법 등을 익히는 시간을 가졌다.

보건소 관계자는 “이번 교육으로 주민 걷기 지도자들의 역량을 강화시켜 인적 인프라를 확충하고, 이들이 군민들에게 걷기운동을 널리 알려 걷기실천 분위기를 확산해 군민 건강 파트너로서의 역할을 톡톡히 할 것으로 기대된다”고 말했다.

한편, 올해 군 보건소의 건강증진사업인 ‘걷기운동 활성화’는 올바른 걷기운동의 유효성에 대한 인식고취 및 걷기실천 분위기 확산과 환경조성으로 건강생활 실천율을 향상시켜 군민의 건강증진을 도모하고, 사회적 의료비 경감을 위해 추진하게 됐다.

이를 위해 보건소는 오는 12월까지 매월 셋째 주에 걷기지도자 역량강화 교육 운영으로 올바른 걷기운동 방법과 자세를 익히고, 걷기운동 활성화에 필요한 타 지역의 걷기 코스 견학을 실시할 계획이다.