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동두천시

동두천시보건소, 걷기실천안내판 설치

소요산에 걷기실천안내판 설치

 

(경기뉴스통신) 동두천시보건소는 걷기 운동에 대한 정보를 제공하고 시민들의 걷기실천을 독려하기 위해 걷기실천안내판을 제작·설치했다고 밝혔다.

걷기실천안내판은 시민이 자주 이용하는 소요산 일대 2곳에 설치했으며, 올바른 걷기 자세, 발 딛는 순서, 걷기 효과 안내 등 걷기 실천을 위한 다양한 정보가 담겨있다.

이승찬 보건소장은 “걷기운동을 꾸준히 실천하면 비만, 골다공증, 고혈압·당뇨 등 만성질환 예방과 함께 면역력 증가, 우울증 및 스트레스 완화 등의 효과를 볼 수 있다.”며, “지역주민이 언제 어디서나 쉽게 실천 가능한 걷기운동을 생활화할 수 있도록 많은 장소에 걷기환경을 조성해 나가겠다.”고 밝혔다.
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